「今のメガネでも、まだ見えているから大丈夫」。
そう思って、何年も同じメガネを使い続けていませんか。
メガネの度数は、そのまま一生同じというわけではありません。
年齢とともに目の状態は少しずつ変化し、今まで問題なく使えていたメガネがいつの間にか合わなくなっていることもあります。
40代頃から感じやすくなる見え方の変化
40代頃になると、近くを見るときに以前とは違う変化を感じ始める方が増えてきます。
スマートフォンや本を見るときに少し離した方が見やすくなったり、近くを見続けると疲れやすくなったり。
遠くは問題なく見えているため、「まだメガネは大丈夫」と思われる方も少なくありません。
しかし、今までと同じように見えているつもりでも、目には以前より負担がかかっている場合があります。
50代以降は、さらに生活に合わせた見え方が大切に
年齢を重ねると、近くを見るときだけでなく、遠くと手元を行き来するときにも不便を感じることがあります。
- 「遠くは見えるけれど、スマートフォンを見ると疲れる」
- 「パソコンの文字が以前より見づらい」
- 「夕方になると、目が疲れて見えにくく感じる」
このような変化があっても、完全に見えなくなるわけではないため、そのまま我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。
「見えている」と「今の目に合っている」は違います
ここが、メガネを見直すうえで大切なポイントです。
今のメガネで文字が読める。
遠くが見える。
それだけで、見えているからと言って必ずしも現在の目や生活に合っているとは限りません。
以前より目が疲れやすくなったり、見え方に違和感があったりする場合は、度数が変化していることもあります。
こんな変化を感じていませんか？
メガネは一度作ると、見えなくなるまで何年も使い続けてしまいがちです。
しかし、年齢を重ねるにつれて目の状態は変化しますし、仕事や趣味など普段よく見る距離も変わってくることがあります。
以前は問題なく使えていたメガネでも、年齢による目の変化や生活環境の変化によって、今の自分には合わなくなっていることがあります。
例えば、次のような変化に心当たりはありませんか。
これらの変化は、必ずしもメガネの度数だけが原因とは限りません。
年齢とともに近くを見る力が変化していたり、以前とは目の状態が変わっていたりすることもあります。
また、遠くを見るためのメガネでスマートフォンやパソコンまで快適に見られるとは限りません。
大切なのは、今の目の状態を確認するとともに、仕事や趣味、運転など、普段どのような距離を見ることが多いのかを考えることです。
夕方や夜に見えづらくなったり、急に見え方が変わったりする場合は度数の問題だけとは限りません。
気になる変化があれば眼科での確認も大切です。
「まだ見えているから大丈夫」と考えず、今の目に合ったメガネになっているか、一度見直してみてはいかがでしょうか。
